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Benvenuti nella mia pratica di Psicoterapia e EMDR a Londra e Online!

Sono consapevole che non è sempre facile cercare un supporto psicologico, quindi mi fa piacere che tu abbia trovato il mio sito. Spesso è più facile parlare nella propria lingua madre, soprattutto su cose importanti, perció offro psicoterapia in italiano a Londra (Swiss Cottage, NW6) e Online, a breve e a lungo termine.

Ci sono momenti nella nostra vita in cui le sfide che sperimentiamo possono sembrare opprimenti; possiamo sentirci persi, soli, senza speranza o bloccati. A volte reagiamo isolandoci. Possiamo perdere di vista chi siamo, quali sono le nostre forze e finire semplicemente per esistere, non riusciendo a trovare gioia nella vita.

La psicoterapia che offro ti darà un supporto per navigare attraverso le sfide della vita con maggiore facilità e ti aiuterà a ripristinare la tua capacità di fare scelte più potenti, di trovare il significato degli eventi passati e di riprendere il controllo sui tuoi sentimenti, azioni e, in definitiva, sulla tua vita.

AREE SPECIFICHE CON CUI POSSO AIUTARTI:

• Problemi o difficoltà relazionali
• Depressione, tristezza, senso di vuoto
• Ansia, stress, attacchi di panico o paura
• Mancanza di fiducia, problemi di autostima
• Trauma e Disturbo post-traumatico da stress (PTSD)
• Abuso: sessuale, fisico, emotivo, finanziario, bullismo
• Stress dovuto al lavoro
• Transizioni di vita e cambiamento
• Questioni esistenziali: mettere in discussione il significato della vita
• Comportamento ossessivo o che crea dipendenza
• Identità, appartenenza, motivazione e scopo
• Autolesionismo o pensieri suicidi
• Solitudine, isolamento, intimità e connessione
• Tematiche GLBTQ
• Lutto, perdita e cordoglio
• Malattia grave o cronica, stanchezza cronica
• Gestione della rabbia
• Disturbo ossessivo compulsivo (DOC) e Fobie

Se i problemi con cui stai lottando non sono elencati sopra, o non sei chiaro sui motivi per cui vuoi venire a psicoterapia, non lasciare che questo ti impedisca di contattarmi.

QUANDO CHIEDERE AIUTO PSICOLOGICO:

• La vita diventa una lotta, ti senti bloccato e trovi difficile andare avanti
• Le relazioni (con gli altri o se stesso) diventano complicate o insoddisfacenti. Hai difficoltà di comunicazione che ti fanno sentire incompreso, invisibile o inascoltato da chi ti circonda.
• Sebbene circondato da persone ogni giorno, ti senti isolato, soffri di solitudine o un senso di non appartenenza a nessun luogo
• Gli eventi del passato continuano a preoccuparti o il futuro sembra ansioso o cupo. Gli eventi traumatici ti fanno sentire distrutto e spezzato dentro.
• Dare un senso alla tua esistenza ti sembra un fonte di confusione e ti ritrovi a ripetere gli stessi errori e a chiederti “Come sono finito di nuovo qui?”.

IL MIO APPROCCIO

Sono una psicoterapeuta qualificata con un Master in Scienze (Msc) in Psicoterapia Gestalt dal Metanoia Istitute a Londra accreditata dall’UKCP, e una terapeuta EMDR accreditata dall’EMDR UK , sono esperta in molte aree del disagio psicologico e vari aspetti dell’esperienza umana.

Pratico la psicoterapia relazionale ed olistica della Gestalt integrata con elementi della Consapevolezza, terapia dell’Arte, terapia EMDR (Desensibilizzazione e Riprocessamento tramite Movimenti Oculari ) e quella Centrata sulla Soluzione.   Attingo alla creatività, al lavoro orientato al corpo e, soprattutto, alla nostra relazione terapeutica. Credo che la relazione terapeutica sia al centro di ogni processo di guarigione, quindi, costruire una relazione aperta e di fiducia è la base del mio approccio.

Nella mia pratica psicoterapeutica fornisco uno spazio riservato e accogliente dove puoi parlare apertamente senza il timore di essere giudicato o criticato. Lavoreremo insieme per aiutarti a ripristinare la tua forza interiore e le tue risorse per ottenere cambiamenti positivi nella vita.

Accetto clienti con assicurazione sanitaria privata: Axa, Aviva.